11月16日，2016年冬季无偿献血活动在津沽广场顺利进行。学生处及各系相关老师认真组织此次活动，各系学生干部与红十字会成员协助并参与整个献血过程。

无偿献血活动开始前，医务人员为同学们进行血压测试等一系列的检查，符合献血条件的同学填写了“献血前健康征询”以及“无偿献血登记表”，之后进入献血车内进行献血，在工作人员的协调下，活动现场井然有序。本次无偿献血活动全院共有275名同学奉献出了自己的爱心，献血量达55000毫升。

在对献血者的采访中，教育系的刘云同学告诉记者：“其实在天津市也看到过很多无偿献血车却没有勇气去尝试，这次恰逢院里组织献血活动，让我能有机会为社会奉献一点微薄力量，去帮助更多需要帮助的人，觉得很荣幸，这个无偿献血证也是一种纪念，我会好好的保存它的。”

人体内的血液总量约占体重的8%，一般成人的血液总量为4000-5000毫升，一次献血200毫升仅占总血量的4％左右，适量的献血可以提高造血功能，可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生等。医生提醒同学们，献血后不要抽烟喝酒，不要剧烈运动，24小时内不要洗澡。记者了解到献血后应多喝牛奶，多吃富含蛋白质的食物，吃一些新鲜蔬菜和水果，还应该多摄入一些含铁丰富的食物等。

此次无偿献血活动得到全院同学的支持与响应，大家踊跃报名，积极参与，这种精神值得我们赞扬，无偿献血，血浓情更浓，一滴爱心血，一生公益情。参与献血同学的行为让更多的学生了解到无偿献血的意义，宣扬了无私的奉献精神，用实际行动践行社会主义核心价值观，诠释了新一代大学生的精神面貌，向社会传播了正能量。

记者：王浩圳杨美娟